生活習慣病と闘うブログ

いわゆるコミュ障というやつではないけど、やっぱり知らない人と話すのは苦手です。
話しかけられると困っちゃうので、愛想笑いで誤魔化したりしてしまいます。

でも子供が生まれてからは知らない人に話しかけられる機会がぐんと増えました。
特にご老人なんかは「何歳？」とか話しかけてくれるので、
いやでも話さなくちゃいけないんですよね＾＾；

だけど、子供の手本にならなくちゃって思うと
一人なら無視してしまうときでも、ちゃんと答えなくちゃなってプレッシャーです。
子供には…やっぱりコミュニケーション能力を養って欲しいしな〜。
結局人生で楽しく過ごせるって人はコミュニケーション能力が高い人だと思います。
学校でも仕事でも、一人は大変ですもん。

まぁ、危険な人も世の中には沢山いるので
そのあたりとの兼ね合いも教えなくちゃいけないんですけどね。

冷凍の宅配食って正直バカにしてたけど
食べてみたら美味しくてびっくり。
しかも栄養バランスも良くて、低カロリーで塩分控えめ。

これはちょっとチートじゃないですか？
なんでも調理師さんとか専門家が作ったメニューってことで
美味しいのは当然なのかもしれないけどさ。

値段も安くて、好きなときに食べられるって便利だね。
糖尿病って、悪化すると足が壊死してしまって
切断しなきゃいけなくなるとか
失明するとか怖い病気だけど
こういう宅配食を利用しながらだったら
食事療法も比較的楽に進められそうですね。

ちゃーーんと、食事療法を行って
数値が落ち着けば、たまにご褒美で
本当に食べたいものを食べることでもできるだろうし
メリハリをつけることができると思いますよ。

近年、自動車事故の増加が問題になっていて
今まではあまり厳しく取り締まられていなかった
歩道の走行などにも
今後は厳しく罰則が適用されることになったとか。

確かに、歩道を歩いていると
自転車の動きにヒヤッとさせられること多いんですよね。
でも、逆に自転車に乗っているときに
車道を走っていると横を車が徐行せずに
物凄いスピードで走り抜けて怖い思いをしたり…。
私は車の免許を持っていないから、あまり実感がないけれど
運転していれば自転車の車道走行に怖い思いするんだろうなぁ。
罰則を厳しくするんじゃなくて
安全に走行できるよう、道路状況を整えることも
どんどん進めていってほしいですね。

Au損保からは月額１００円の自転車保険も登場して
これ、私がいま使ってる保険にも欲しいなぁと思いました。
１００円だけ払うのに加入するのも…だし
今使ってる保険であれば嬉しいのにな。